sportolás

Ha nem én ugrom, el sem hinném, hogy meg lehet csinálni – Javier Sotomayor a Mandinernek

A kubai Javier Sotomayor harmincöt éve a magasugrás világcsúcstartója. Az olimpiai és hatszoros világbajnokkal, Az Év Sportolója-gála díszvendégével beszélgettünk a Magyar Állami Operaházban.

p

0

0

1

Mi a hosszú élet titka? – akár 20 évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket ezzel a módszerrel

Mivel befolyásolható az élet meghosszabbítása? A következő életmódbeli tényezők mindenképp számítanak: a dohányzás, a drogfogyasztás, valamint a jelentős alkoholfogyasztás elkerülése épp annyira fontos, mint a helyes táplálkozás, vagy a megfelelő mennyiségű alvás.

p

2

1

23