Fél órán át vakon repült az utasszállító – egyszerűen elaludtak a pilóták
A gép letért a repülési útvonaláról, amíg a pilóta és a másodpilóta is szunyókált.
Ft
Ft
Ft
Ft
05. 05.
vasárnap
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás Előfizetés
05. 05.
vasárnap
- Magyarországnak most kulcsszerepe van: mindenki azt figyeli, mit lépnek a magyarok – az Osztrák Szabadságpárt EP-képviselője a Mandinernek
- Egyszerű a képlet – Magyar Péter előbb-utóbb vagy kiegyezik Gyurcsány Ferenccel, vagy „integrálja”
- Brüsszel veszélyt jelent az európai demokráciára – Mateusz Morawiecki a Mandinernek
Alvásproblémák ellen hipnózist?
2014. augusztus 06. 06:31
Valószínűleg nem tévedek nagyot, ha úgy gondolom, hogy a legtöbb felnőtt szenvedett már életében hosszabb-rövidebb ideig alvási nehézségektől. Ehhez a stressz, az élethelyzet éppúgy hozzájárulhat, mint az emelkedő életkor.
2014. augusztus 06. 06:31
Az altatók rövid távon segíthetnek ugyan, de ki szeretne hozzászokni ezekhez a gyógyszerekhez, az esetleges mellékhatásokról nem is beszélve?
Svájci kutatók most a hipnózis hatását vizsgálták az alvásra, különös tekintettel a mélyalvásra, mely a legpihentetőbb szakasza ennek az életfunkciónak, s amely a kor előrehaladtával egyre rövidül, sőt, gyakran el is tűnik.
„A kutatásban résztvevő Bjorn Rasch, a svájci Fribourg Egyetem professzora elmondta, korábban is születtek arról tanulmányok, hogy hipnózissal elősegíthető a nyugodt alvás, ám ezek a vizsgálati eredmények csupán az alanyok élménybeszámolóira támaszkodtak. A mostani kutatás az első, amely során az alanyok agyhullámaiból tudták kimutatni, hogy valóban pozitív hatása van a hipnózisnak a mélyalvásra"-olvastuk a medipress híroldalon.
„A kísérlet során a szakemberek hetven egészséges, 18 és 35 év közötti svájci nőt kísértek figyelemmel öt héten át, akiknek hetente egyszer laboratóriumi körülmények között kellett aludniuk, miközben agyhullámaikat elektródák segítségével követték nyomon. Korábban egyikük sem küzdött alvásgondokkal, és semelyikük nem élt altatókkal sem, a hipnózisra pedig egy részük jobban, más részük kevésbé volt fogékony. Miközben az alanyok lekapcsolt lámpa mellett feküdtek az ágyban, különböző hangfelvételeket hallgattak nagyjából 13 percnyi időtartamban, melyek egy része a mélyalváshoz hozzásegítő hipnotikus szöveg volt, másik részük semleges tartalmú. Valamennyi nő elalhatott a hangfelvétel közben vagy utána, ám 90 percnyi szundikálást követően mindenkit felébresztettek.
Az eredmények azt mutatták, hogy a hipnózisra nem fogékony nők alvásminősége nem javult, ám azok, akik fogékonynak mutatkoztak, 67 százalékkal többet aludtak, a mélyalvás szakasza pedig 80 százalékkal megnőtt a hipnózis hatására, és nem csak a mélyalvás mennyisége nőtt, de annak minősége is javult. Ugyanakkor az alvás többi szakaszára nem volt hatással a hipnózis. Rasch professzor hozzátette, hogy bármilyen hatásosnak is bizonyult a hipnózis egyes esetekben, az igazán súlyos alvásgondok esetében nem tudja helyettesíteni a hagyományos gyógyszeres kezelést. A vizsgálat további részleteiről a Sleep című szaklapban részletesen is olvashatnak az érdeklődők"-írja a Medipress.
Alvás alatti viselkedés: az alvajárás kockázata
A Semmelweis Egyetem igen érdekes témában végzett kutatást. Az alvás alatti viselkedést vizsgálták, melynek során többek között kiderült az is: kiket érint az alvajárás jelensége elsősorban, és az is, mik annak legfőbb kockázatai.
Valóban kilenckor fognak becsengetni? – utánajártunk!
A diákok üdvözölnék, ha egy órával tovább aludhatnának reggelente, de megvalósulhat az álmuk?
Az elnök munkatársa elárulta a titkot: Putyin alig alszik, folyton dolgozik
Az orosz elnök éjjel-nappal dolgozik az időzónák átlépése miatt, derült ki.
Elon Musk kínai húzása
Elon Musk, a Tesla vezére, Kínába utazott, hogy négyszemközti megbeszélést folytasson Li Csiang miniszterelnökkel. A váratlan látogatás célja az volt, hogy új lendületet adjon az autóipari vállalat fejlesztéseinek az országban. A korábban Kínában rendkívül népszerű Tesla eladásai a közelmúltban visszaestek, ami jelzi, hogy nem tud lépést tartani a hazai modellekkel.
Elemző a CPAC-ről: Ez volt az egész magyar jobboldal közös nagy nemzetközi sikere
„Ami nagyon idegesíti a baloldalt, hogy beérett több év munkája, és létrejött a nemzeti erők nemzetközi szövetsége, a Wokebusters” – árulta el Szánthó Miklós.
Összesen 1 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Szörftábor Msza.hu
2014. augusztus 18. 21:10
Egy fél napos szörfözés után nem lesz szükség hipnózisra a jó alváshoz.
Üzent a Fradi B-közép Cseh Katkának
origo.hu
Olaszország válaszolt Macron őrült, világháborús tervére
origo.hu
Akikre mindig számíthatsz: ez a 3 csillagjegy a legmegbízhatóbb mind közül
borsonline.hu
Vége a szlovén átoknak, újra az elitben a magyar válogatott!
magyarnemzet.hu
Céline Dion már csak a csodában reménykedik: élete küzdelmét vívja betegsége ellen
life.hu
Óriási bejelentés van készülőben: új autógyár épülhet Magyarországon
vg.hu
Áttetsző felsőben mutogatja hatalmas melleit Metzker Viki - kép
origo.hu
F1, Miami Nagydíj, időmérő
nemzetisport.hu
„Te bohóc, szánalmas vagy, húzz el!” – most lett elege a Veszprém szurkolóinak, tüntetni fognak
mandiner.hu
Ki nem találja, melyik világcég reklámarca lesz Szoboszlai! (FOTÓ)
mandiner.hu
Micsoda egy nyomorult, leépült, ostoba barom ez az ember
mandiner.hu
Kellemetlen repülőjárat: hetven utas kapott brutális gyomorrontást az út közben
mandiner.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.